Dag 2, första träningspasset
Känns som jag blivit överkörd av en ångvält och jag skojjar inte. Det enda jag kan röra är typ fingrarna och ögonen. Bör tillägas att jag inte ens körde hela passet utan bara en repetition av vissa övningar...
Höll inte på att komma ur bilen när jag kom hem för en liten stund sen. För JA tack gode gud så körde jag imorse. Annars skulle jag fan ha beställt taxi till gymmet. En handikappstaxi :(
Nöjd och glad är jag i alla fall :D
Vill dock inte tänka på hur det känns imorgon, jag som vill fara på spinning...
frukostbild
Svettis
Jag dog typ sjuhundranittio gånger.
But I did it :)
Nu känns de så jäkla skönt. Belönar mig själv med namnam :)
Upp och hoppa!
Hejsan!
Kom hem från jobb för drygt 30min sen. Satte mig på soffan och nu ha jag blivit sådär seg och mojsig... Så det är lika bra att få dagens träning gjord NU så kan man ta det lugnt sen!
Ut på joggingtur med andra ord! Herrrååå!
Joggingtur!
Japp, lika bra att rivstarta med en joggingtur tänkte jag! Var ju nån vecka sen jag sprang sist så var beredd på att de skulle vara tungt... Efter ca. 2km kände jag bara:
"nä, fyfan, de här kommer aaaaldrig att gå, jag kommer aldrig orka springa hela rundan..." men sen tänkte jag:
"jag kan inte ge upp heller, jag ha ju sprungi den här rundan förut och första gången som jag någonsin sprang rundan så orkade jag hela vägen, varför sku jag inte orka nu...."
Så jag sprang hela skiten. På nytt personbästa till på de, även fast jag inte sträva efter det, de gick av bara farten!
Nu ha jag nyss skakat min första proteinshake ever. Choklad. Och jag säger då de; NAAAAAAM NAAAMNAAAAM fytusan va gott!! Mumma!
Sjuukt taggad!
Haha, vilken löjlig rubrik egentligen... Men efter jag träffat min personliga tränare idag så är jag verkligen på så jäkla bra humör och så sjukt taggad! Nu jävlar helt enkelt!
Idag pratade vi bara lite, typ hur jag ha träna tidigare, vad jag vill få ut, mitt mål, tidsram, kost osv... Sen vägdes jag också på en sån där specialvåg som visar allt, vätskebalans, kroppsfett osv... Kommer inte ihåg alla nuffror nu men min kropp trodde iaf att jag var 20 år (hejja kroppen!). Och om jag förstod de rätt så är mitt kroppsfett precis vid gränsen mellan normal och atlet. Om jag ger mig fan på att uppnå mitt mål så borde de gå på en månad eftersom jag har så bra grundkondition (was'nt me who said it).
Såååå nu iiihk såå taggad! Vi ska gå igenom programmet nästa tisdag 19/6 men redan nu tänker jag börja lite med kosten o sådär. Blir väl inte helt hundra engagemang denna vecka men sen jävlar!!
BildKälla http://reasonstobefit.tumblr.com/
Personlig tränare!
Hejhej
Var ett tag sen jag skrev här! Men jag har haft fullt upp. Varit i Göteborg och sen till Barcelona och direkt efter de började jag jobba!
Idag bokade jag en tid med en personlig tränare. På onsdag ska jag dit på "först möte", berätta vad jag vill få ut av träningen osv...
Träningen är viktig för att man ska må bra och vara frisk, hålla sig frisk och leva tills man är hundranittio utan krämpor och..... Nä vem försöker jag lura? Jag vill ha en skitsnygg kropp med magrutor och slanka muskler! De vill vi väl alla egentligen?
Britney,
Sista dagen...
Idag är sista dagen på inskolningen. Den här veckan har gått väldigt fort! Och allt känns toppen!
Idag har jag kvällspass men trots de steg jag upp kl 07 (!) skjutsade Magnus och Påvals till båten. Fyfan vad snäll jag är... Så idag har jag fått massor gjort. Tvättat x2, städat, handlat, dammsugit och varit till biblioteket. Lånade två filmer som ja ska se på ikväll efter jobbet. Så de blir lite myskväll med godis och film! Det förtjänar jag efter en arbetsvecka, eller hur ;)
Sigge ska va med på myskvällen såklart! Haha vad man kan se sur ut... Tycker inte om att bli uthängd på bloggen...
Mina sandaler har kommit!
